Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 dzien- 95,3


:):)

Waga taka sama jak wczoraj. 

 
Wybierz rodzaj posiłku:
Podaj datę i godzinę posiłku:
Podaj swoją wagę przed zjedzeniem posiłku:

Nazwa produktuWaga [g]kcalB [g]W [g]T [g]Usuń z
kalkulatora
Chleb zwykły83,302,1517,500,42Usuń
Bułka pszenna260,307,7952,921,62Usuń
Agrest440,008,0088,001,50Usuń
Ziemniaki wczesne138,004,0038,000,00Usuń
Pasta z makreli - Toppo367,203,241,5638,64Usuń
Makowiec - Słodka Kraina3110,0067,00448,00118,00Usuń
Jogurt Jogobella Brzoskwinia - Jogobella171,506,1326,784,38Usuń
Gulasz wieprzowy z szynki - Aldi363,0063,000,0012,00Usuń
Polędwica Łososiowa - Kraina Wędlin34,506,000,600,90Usuń
Pomidor - Biedronka15,000,903,600,20Usuń
Suma2995,00 4982,80168,21676,95177,65 
Suma posiłków w całym dniu2995,00 4982,80168,21676,95177,65 
  • nataliaccc

    nataliaccc

    5 lipca 2014, 18:48

    jakoś dużo tego wyszło:> prawidłowo wszystko wpisałaś??

  • fiona.smutna

    fiona.smutna

    5 lipca 2014, 10:42

    zjadłaś kilogram makowca i kilogram agrestu? podglądam Twoje zliczanie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.