Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
portal 4 dzień


już za mną, jeśli mi się uda to zrobię jeszcze 8 min abs i buns.

Dzisiaj udało mi się wytrzymać kolejny dzień bez podjadania czegokolwiek, tylko bardzo brakuje mi słodkiego obleciałam całą moją mieścinę i nie kupiłam słodziku, nawet takiego w tabletkach, tragedia przez to przestałam pic kawę parzoną bo uwielbiam ją ale lekko słodką, ale myślę że wyjdzie mi to na dobre.
Od wczoraj moja waga spadła o 0.2 a przy drugim dniu @ uważam to za sukces

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.