Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ciężki dzień


Nastały dla mnie ciężkie dni dostałam okres:( ale co mnie zdziwiło nie miałam żadnych napadów wilczego głodu jak to zazwyczaj bywało i nawet udało mi się dzisiaj poćwiczyć. Zaraz wskakuję jeszcze na 15 min na twisterek, co prawda zrobiłam dzisiaj już 15 min ale chęć posiadania pięknej tali jest silniejsza od bólu brzucha. Pojutrze mam ważenie i zastanawiam się ile będę ważyła biorąc pod uwagę fakt iż mam okres, jeszcze nigdy tego nie sprawdzałam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.