Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dobra, ogarniam się.


"Przegrywa nie ten który padł, lecz ten 

który nie chciał powstać"

Nie poddam się tak łatwo. Kryzys był, ale znów wracam do pracy.

Śniadanie (placek żytnio-kukurydziany z serkiem wiejskim, masłem orzechowym, serkiem jagodowo-malinowym, truskawkami, wiórkami kokosowymi i sezamem, zielona herbata)

II śniadanie (chleb pełnoziarnisty z sezamem, serek naturalny, rzodkiewka, korniszony)

Obiad (ziemniaki, indyk duszony, surówka z czerwonej kapusty, buraczki, kompot jabłkowy)

Podwieczorek (kokosowy pudding chia z truskawkami)

Kolacja (chleb pełnoziarnisty z sezamem, polędwica, ogórek, pomidor, rzodkiewka, szczypiorek, herbata zielona)

  • doloress1988

    doloress1988

    7 czerwca 2016, 14:23

    Dobrze że się nie poddałaś ;)) kiedyś pisałam że nie widziałam jeszcze takiego słoiczka ... ale ostatnio widziałam tylko bez słomki :P

  • kaaaya

    kaaaya

    3 czerwca 2016, 19:09

    Hej! Przeczytałam caluśki Twój pamiętnik i jestem pod wrażeniem zdjęć i tych posiłków, które moim zdaniem są wspaniałe! Czy zdradzisz jak robisz te swoje smakowicie wyglądające placki owsiane itp. oraz placuszki z serka wiejskiego? No i oczywiście muszę dodać, że trzymam kciuki, żeby Ci dobrze szło z dietką :) Poruszyły mnie niektóre Twoje wpisy, te dotyczące życia prywatnego, mam nadzieję, że wszystko Ci się poukłada...

    • Annabelle84

      Annabelle84

      4 czerwca 2016, 21:04

      Oj dziękuję, miło to czytać, choć zdjęcia i posiłki raczej mało spektakularne są. Przepisy na pewno podeślę. Dziękuje za trzymanie kciuków, przyda się, no i miejmy nadzieję, że reszta też jakoś pójdzie. Również powodzenia :-)

    • kaaaya

      kaaaya

      4 czerwca 2016, 21:22

      Dziękuję! Miłego wieczoru :)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    2 czerwca 2016, 22:36

    u ciebie zawsze tak smacznie :)

    • Annabelle84

      Annabelle84

      4 czerwca 2016, 21:04

      niesmacznych potraw bym nie jadła ;-)

  • danusia077

    danusia077

    2 czerwca 2016, 22:26

    Fajnie tu u Ciebie ,do czasu kiedy robiłam takie fotki to chudłam ,jak przestałam fotografować to znaczyło ,że już po diecie .Też tu po roku wróciłam -powodzenia życzę

    • Annabelle84

      Annabelle84

      4 czerwca 2016, 21:05

      Mi też to pomaga, więc może spróbuj do tego wrócić. Również życzę Ci powodzenia :-)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    2 czerwca 2016, 20:25

    Tak czytam twoje menu ten placek na śniadanie - to przypomniało mi się ,ze moja koleżanka odchudzała się tortem! Obliczyła sobie ,ze dziennie będzie jeśc 1000 kcal i trzy razy dziennie jadła ten nieszczęsny tort. Ale czy schudła - wątpię.

    • Annabelle84

      Annabelle84

      2 czerwca 2016, 20:51

      Nie wpadłabym na taki sposób odchudzania :-) Do tortu mu daleko, ale syci mnie na długo. Po kanapkach za to szybko robię się głodna. A tortu to góra kawałek jestem w stanie zjeść.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.