Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jarmarkowo-oscypkowo

Majówka się kończy, czas do pracy. Na szczęście od jutra mam więcej luzu, więc może uda mi się lepiej organizować kwestię posiłków i ruchu. A pojutrze wizyta u dietetyka. Najbardziej ciekawa jestem, w jakim stopniu składam się z tłuszczu.Może to na mnie podziała motywująco. Wczoraj i dziś byłam na Jarmarku Produktu Lokalnego i jako, że nie lubię kupować wszelkiego rodzaju "kurzołapów" i "durnostojek", skusiłam się na kilka jedzeniowych rzeczy, m. in. uwielbiane przez mnie oscypki, chleb z bakaliami, bułki ze szpinakiem, swojskie wędliny, których zamierzam użyć do jajecznicy, przyprawy i wspomniane ciasto z jagodami. Póki co wszystko bardzo dobre i stąd ilość kalorii mogłam znacznie przekroczyć, ale następna taka okazja za rok.

Śniadanie (bułka pełnoziarnista, sałata, pomidor, ogórek, oscypek, kawa inka)

II śniadanie (wafle ryżowe, twaróg z dżemem porzeczkowym, śliwka, sezam, zielona herbata)

Obiad (pęczak, oscypek, mizeria, woda)

Podwieczorek (ciasto, herbata mango lassi chai)

Kolacja (omlet z cukinią i mozzarellą)

Po kolacji (chleb pełnoziarnisty  z bakaliami, masło orzechowe, dżem porzeczkowy)