Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I znów bezsłodyczowo.


Spodobało mi się robienie zdjęć posiłków. Dzięki temu lepiej widzę, co tak naprawdę zjadam. Niestety nie zawsze uda się wszystko sfotografować z braku telefonu przy sobie, jak np dzisiejsze skubnięte 2 pomidorki daktylowe. Rodzice początkowo patrzyli na to robienie zdjęć z dziwną miną, ale teraz czasem mama sama się pyta lub przypomina mi, żebym zrobiła zdjęcie. Obawiam się tylko, że nie dam rady robić zdjęć po powrocie do pracy. Dziś jakoś wyjątkowo słodki dzień miałam, ale przynajmniej bez słodyczy. 

Śniadanie (owsianka na mleku, kiwi, daktyle, mieszanka bakaliowa, nasiona chia, wiórki kokosowe)

II śniadanie (chleb razowy, masło orzechowe, banan, herbata)

Obiad (placuszki z serka wiejskiego, dżem wiśniowy)

Kolacja (bułka cebulowa, ser żółty, ogórek konserwowy, serek twarogowy z ziołami, źółta papryka, herbata)

  • radiowa

    radiowa

    25 lutego 2016, 17:23

    czy te placuszki przypominają w smaku serniczki z sera twarogowego? chodzą za mną od jakiegoś czasu, ale są dosyć kaloryczne, a takie z serka wiejskiego nie powinny być chyba?:)

    • Annabelle84

      Annabelle84

      25 lutego 2016, 18:26

      Niestety nie mam porównania, poza tym nie szczególnie liczę kalorie, więc nawet nie wiem, nie dajmy się zwariować, po prostu spróbuj jeśli masz ochotę :)

  • angelisia69

    angelisia69

    25 lutego 2016, 04:29

    tera cykanie zdjec posilkow nie dziwi ludzi juz nawet w restauracjach :P bardzo smaczne jedzonko,szczegolnie placuchy

    • Annabelle84

      Annabelle84

      25 lutego 2016, 20:32

      W moim otoczeniu nie znam nikogo,kto fotografuje jedzenie, poza mną i nawet ten temat nie był poruszany nigdy, więc co tak naprawdę myślą to nie wiem :)

  • ellephame

    ellephame

    24 lutego 2016, 21:46

    I znowu pięknie i apetycznie :) placuszka bym wciągnęła najchętniej

    • Annabelle84

      Annabelle84

      24 lutego 2016, 21:50

      placuszki to dzisiejszy udany eksperyment, polecam spróbować :)

    • ellephame

      ellephame

      24 lutego 2016, 22:20

      już skopiowałam przepis :D i będę próbować :D dzięki :*

  • roogirl

    roogirl

    24 lutego 2016, 21:23

    Muszę spróbować tych kanapek z bananem wreszcie, wszędzie je widzę :)

    • Annabelle84

      Annabelle84

      24 lutego 2016, 21:51

      z tego samego powodu ja je spróbowałam i bardzo mi zasmakowało :)

  • Szara_Lilia

    Szara_Lilia

    24 lutego 2016, 20:53

    jak robisz te placuszki? wyglądają smakowicie...

    • Annabelle84

      Annabelle84

      24 lutego 2016, 21:00

      Są bardzo proste: 200 g serka wiejskiego (ja dałam trochę więcej, bo mi zostało), 3 kopiaste łyżki mąki kukurydzianej (można zastąpić pszenną), 1 łyżeczka cukru, 1 łyżeczka cukru waniliowego, 1 jajko. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać łyżką (trochę rozgniotłam grudki sera widelcem) i nakładać małe porcje na dobrze rozgrzanej patelni z nieprzywierającą powłoką. Smażyć po ok. 3 minuty z każdej strony. I już! :-)

  • teologg

    teologg

    24 lutego 2016, 20:48

    pyszności :-)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    24 lutego 2016, 20:25

    bardzo smaczne menu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.