Cześć
niestety wczoraj miałam zbyt mało czasu aby pisać. Menu podobne do środowego:
śniadanie: kabanosy+ warzywa (ogórek, papryka, rzodkiewka, seler naciowy + musztarda)
II śniadanie: same warzywa, bo zapomniałam kupić rybę wędzoną
+ babeczka mała z bydyniem i owocami 9koleżanka w pracy miała urodziny i niestety nie dałam rady nie zjeść
obiad: pulpety + kapusta gotowana z koperkiem
podwieczorek: kabanosy+ ogórek świeży
kolacja: bulion+ konjak+ warzywa, niestety pomidorki
wypite ponad 2 litry wody
Dziś moja ulubiona trzecia faza
Śniadanie: owsianka+ maliny+ garść orzechów nerkowca+ pomidorki koktajlowe
II Śniadanie: humus+ seler naciowa
obiad: pstrąg tęczowy filet pieczony+ bataty+ gotowana kapusta+ szkl. borówek
deser: humus+seler
kolacja???
dam znać. W planach upieczenie chlebka z kaszy gryczanej, właśnie się moczy, + awokado + warzywa+ jakieś mięsko
Pozdrawiam
Ania
