Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzisiejsza kolacja:)

Dzisiaj na kolację faszerowana papryka;) Brzmi poważnie, ale przygotowanie zajęło mi zaledwie 5 minut.Potrzebne składniki:

* czerwona papryka

* szczypiorek

* świeży ogórek

* twaróg chudy

* jogurt naturalny

* sól, pieprz

Twarożek wymieszać ze szczypiorkiem, świeżym ogórkiem, jogurtem i doprawić do smaku. Paprykę kroimi na ćwiartki i tak przyszykowane łódeczki wypełniamy farszem:)

W razie braku pomysłu na w miarę szybką kolację:)