Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sierpniowe postanowienie!!!!!!

Sierpien---Stawiam na Luz Luz Luz 

Dosyć dystypliny i wywierania na sobie presji

Dosyć intensywnych treningów

Dosyć przygladania się w lustrze i poszukiwania się mankamentów

Dosyć ważenia się co tydzień

SKUPIE SIE NA????

SAMOPOCZUCIU

Max 4x Trening

Jak spojrze w lustro to tylko po to by się usmiechnac

Nadal będę się zdrowo odżywiać ale bez wywierania na sobie presji co mi wolno a co nie 

Ważyć się będę ale tylko raz w miesiącu 

Od dzisiaj nic nie planuje będę się cieszyć tym co mam i co się dzieje w danej chwili pełen Luz i dystans do wszystkiego