Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słabości!!!

To nie sztuką zacząć i po tygodniu powiedzieć:"NIE,to nie dla mnie".Każdy tak potrafi.Krotki czas nie liczy się w ogóle.Ale 30 Dni,w tym przynajmniej 15 aktywnych-to już coś.Nie oczekuj jednak efektów,kiedy toż po treningu,poznym wieczorem napadniesz na lodowke

PAMIETAJ:

Ćwicząc,pokonojesz SLABOSCI