Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brzuch...


Tak bardzo zależy mi na płaskim, wyrzeźbionym brzuchu, najlepiej przed wakacjami. Chciałabym pochwalić się w wakacje pięknym, szczupłym ciałem, a w szczególności płaskim brzuszkiem;) Wiem, że jest to możliwe, bo zawsze taki miałam. Niestety ostatnimi czasy się zaniedbałam i przybyło trochę cm tu i ówdzie:( Teraz niestety tak trudno wrócić do dawnej figury:( 
Obwody trochę się zmniejszyły, ale niestety tam gdzie zależy mi najbardziej dalej tyle samo:( 
Talia:70cm
Brzuch:80cm!;(
Udo:55cm
Biodra:94cm

Próbowałyście kręcenia hula hop`em?;) Zauważyłyście jakieś efekty?:)

  • abrakadabra995

    abrakadabra995

    14 kwietnia 2013, 14:06

    Kręcę namiętnie. Daje efekty :) Polecam:) Powodzonka! I mam prośbę... prowadzę badania naukowe na temat skuteczności prowadzenia pamiętników odchudzania... czy mogłabyś wypełnić krótką ankietę? oto link: https://docs.google.com/forms/d/1WpgrocACAQEdeEedJK5J3ok9ICZJECbjZxx6yTbaS88/viewform

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.