Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień


Jest ciężko, trudno mi się zmusić do ćwiczeń. Ale dałam radę. Jaka jestem bez kondycji? Ale skąd ona ma być...!
A te posiłki według rozpiski - jak sobie dam radę. 
Wytrzymam!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.