Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6 dni wytrwałości

Od wtorku bardzo się zawzięłam i robię prawie wszystko, żeby wreszcie schudnąć. Nie jem słodyczy, a uwierzcie, ze pokus nie brakuje. Odmawiam zjedzenia pysznego ciasta, ryzykując nawet, że komuś sprawie tym przykrość, ale niestety u mnie tak to działa. Boje się spróbować, bo potem ciężko przestać, szczególnie jak wiadomo, że będzie pyszne. Więc proszę o wybaczenie tym, którym było przykro, że nie spróbowałam ich pyszności, ale teraz postawiłam na siebie i chcę osiągnąć tym razem sukces. Nie mogę działać na pół gwizdka!!!

Tak czy inaczej- 6 dni bez słodyczy, białej mąki, samo zdrowe, lekkie jedzonko, spacery, sport.

Organizm różnie reaguje. Czasami zaczynam być poirytowana, zdenerwowana, słaba, śpiąca, ale liczę, że to minie. Organizm mi za to podziękuje piękną figurą, piękną cerą i zdrowiem.

Gratuluję wszystkim wytrwałym. Liczę, że do Was dołączę i będę mogła chwalić się swoimi sukcesami i motywować  was swoim przykładem.

  • dola123

    dola123

    21 czerwca 2015, 20:02

    Ależ nie masz za co przepraszać.... Po prostu torcik przyjechał w złym terminie :) Z całego serducha życzę wytrwałości, która nie jest taką prostą sprawą, wyregulowania organizmu i osiągnięcia wymarzonych sukcesów... Kto jak kto, ale Ty zasługujesz i na pewno będzie healthy, fit and happy ladies!!!! :D

    • Ankrzys

      Ankrzys

      21 czerwca 2015, 20:49

      Dziękuję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.