Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czuję głód, głód...zjadłbym konia z kopytami
gdybym mógł ;)


taki miałam wczoraj dzień, ssało mnie okropnie. Ale już dzis jestem mądrzejsza i po prostu zamienię sobie kolejnośc posiłków. Jednak do momentu powrotu do domu muszę mieć jakieś "konkretniejsze" posiłki, lekkie koktajle zostawię sobie na wieczór :) myślałam wczoraj, że żołądek przyschnie mi do kręgosłupa, ale może po prostu miałam jakiś słabszy dzień ;) plusem jest to, że aby oszukać głód wydoiłam 3 litry wody, to mój absolutny rekord do tej pory jeśli chodzi o picie :D

i wczoraj po 2 dniach jeżdżenia autobusem do pracy odebrałam autko od mechanika. Przy okazji dostałam burę za opony ;)nasłuchałam się, że juz dawno mówili mi, żebym opony wymieniała bo są kiepskiej jakości. Jednak jak ktoś Ci palcem pogrozi to człowieka to bardziej mobilizuje, zaczynam rozglądać się za nowymi oponami:D

pozytywnego dnia Wam życzę, u nas dziś ma padać deszcz ale ja i tak z nadzieją wypatruję słońca :)

  • julcia2008

    julcia2008

    11 marca 2015, 21:00

    A ja zauważyłam,że jak jestem głodna i piję wodę to jeszcze bardziej głodnieję a jak wypiję coś ciepłego(kawę albo herbatę),głód mija.Oszukaństwo,ale działa:-)

    • Aniutka2015

      Aniutka2015

      11 marca 2015, 21:11

      może przez to że woda zimna, a jak herbatka ciepła to wydaje nam się, że to ciepły posiłek ;) oszukaństwo czy nie, grunt że Ci pomaga :)

  • andzia.28.05.

    andzia.28.05.

    11 marca 2015, 08:40

    Czasami uczucie głodu działa pozytywnie :p

    • Aniutka2015

      Aniutka2015

      11 marca 2015, 08:59

      no na pewno coś w tym jest :)

  • Caandyy

    Caandyy

    11 marca 2015, 08:22

    Ja też wczoraj cały dzień byłam głodna a jadłam normalnie jak zwykle. Przez głód nie mogłam zasnąć :(

    • Aniutka2015

      Aniutka2015

      11 marca 2015, 09:00

      aaaaaa to może jakiś taki dzień był :) a zasypiać głodna to niecierpię

    • Caandyy

      Caandyy

      11 marca 2015, 09:01

      To jest okropne. Nie dość, że nie spałam do 2 w nocy to jeszcze obudził mnie po 6 wyjący pies sąsiada, który nadal nie przestał ;))

    • Aniutka2015

      Aniutka2015

      11 marca 2015, 21:12

      noooo najgorzej to kłaść się spać na głodnego. człowiek o niczym innym wtedy nie myśli :/

  • gosiaczeqq

    gosiaczeqq

    11 marca 2015, 08:04

    opony to ważna rzecz, wielu ludzi to zaniedbuje, a nie myśli, że to jedyny element (elementy) w samochodzie stykające się z nawierzchnią. Przez to jest bardzo dużo wypadków na drogach. A z posiłkami, to pod wieczór można jeść więcej białka, ale nie za dużo, żeby nie przekroczyć maksymalnej dawki białka na dzień.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.