dzisiaj juz nawet na silowni bylam......
zjadlam na sniadanko 3 male kawalki chleba fulll ziarno i ok 100g twarozku ligcht.....
pozatym mam sporo energi mam nadz ze tak bedzie do konca dnia bedzie ok ,dziekuje wam ze we mnie wierzycie i wsperacie mnie
