Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65,3 kg :)


... zrobiłam sobie darmową diagnozę vitalii po raz kolejny - jem wg niej za często, piję za mało wody, mam małą motywację do odchudzania i widzę siebie jako osobę grubszą niż jestem naprawdę... piszą, że mogłabym schudnąć te 5 kg z dietą vitalii do wiosny... kuszące, ale chyba nie skorzystam :) zdecydowanie lepsze będą zmiany w menu w kierunku zdrowego odżywiania :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.