Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 64,5 kg :)


7:00 - 2 kromki białego chleba z ramą + pomidor + słodzona herbata
10:15 - kromka białego chleba z pasztetem + słodzona herbata
12:45 - talerz zupy kalafiorowej z kaszą jaglaną + kromka białego chleba z pasztetem + kawałek arbuza + słodzona herbata
14:50 - bułeczka chińska + słodzona herbata + mały sok pomidorowy
18:40 - talerz zupy + kromka białego chleba z pasztetem + słodzona herbata
21:00 - słodzona herbata
+ kromka białego chleba z pasztetem + słodzona herbata     

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.