... na jaki kolor pomalować paznokietki na niedzielne wesele... mam problem, bo sukienka jest w kolorze pistacjowym, dodatki czarne - takich kolorów nie chcę... frencz odpada, bo za krótkie te moje pazurki...
... dziś brzuszki zaliczone z samego rana :) tym razem kark mnie nie bolał :) /za to boli pod żebrami - to zakwasy?/ jeszcze raz dokładnie przeczytałam wskazówki Moni, obejrzałam filmik instruktażowy i robiłam tak, jak radziła Madzia, ze skrzyżowanymi na piersiach rękami - w ogóle dziękuję za wszystkie rady, stosuję się do nich z radością, bo jestem zupełnie zielona, jeżeli chodzi o ćwiczenia :) waga bz...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Desperatka75
18 sierpnia 2009, 09:39ja mam duuuuuuużo gorszy! <img src="https://vitalia.pl/img198/8718/kawafu.jpg">
Nattina
18 sierpnia 2009, 09:12paznokcie moga byc naturalne-bladoróżowe albo w odcieniach fioletu, bordo, wiśni jesli lubisz odważne pomysły. Powodzenia z brzuszkami.
rumianek79
18 sierpnia 2009, 08:12było bosko ;) trochę aż wstyd mi tu o tym pisać ale pewnie się domyślasz... ja również mam imprezę weselną ale w następny weekend i, o ironio, właśnie w Białymstoku. Do Białegostoku jadę ok 10 godzin więc będziemy musieli się wybrać już chyba w czwartek, żeby trochę odpocząć :D A co do paznokci.. chyba najlepszy będzie jakiś naturalny kolor: może kawowy brąz... może cielisty róż... pistacja piękny kolor ale bardzo wymagający :)
kilarka2
17 sierpnia 2009, 21:10można sobie utrudnić brzuszki jeszcze bardziej -krzyżując ręce na piersiach i dając nogi np. na krzesło (leżysz na podłodze, nogi zgięte w kolanach pod kątem 90 stopni, łydki na krześle). Wtedy nie podniesiesz się tak wysoko robiąc brzuszki, a bardzo mocno ćwiczysz mięśnie brzucha. Spróbuj sobie któregoś dnia choćby z ciekawości :) buziaki :)
dotinka1982
17 sierpnia 2009, 20:58Zobaczysz że jeśli rzeczywiście będziesz codziennie robić po trochę brzuszków to szybko zobaczysz efekty. Tutaj liczy się konsekwentne wykonywanie ćwiczonek! 3mam kciuki!!!
moniaf15
17 sierpnia 2009, 20:13taaaa zakwasy hihi ale jak bedziesz kontynuowala to w koncu przejda :O) no chyba, ze nagle zwiekszymy drastycznie dawke :O) jesli chodzi o paznokcie to moze jakis jasny lakier, po prostu mleczny, moze jakies ozdoby male... powinno wygladac ladnie :O)))) buzia
koteczek89
17 sierpnia 2009, 20:11tak to zakwasy ..normalne jak sie wczesniej powiedzmy nie robilo brzuszków.. albo poprostu na raz zrobiłas za duzo.. :) pozdrawiam:)
tusiek08208
17 sierpnia 2009, 20:10a może bezbarwny lakier i jakieś ozdoby na paznokcie???