Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 67,9 kg...


5:55 - kromka chleba wieloziarnistego z serkiem z chrzanem + słodzona herbata
7:50 - bułeczka chińska + słodzona herbata
13:30 - 4 łyżki wczorajszego gulaszu + kromka chleba wieloziarnistego + słodzona herbata + mały banan
17:40 - kromka chleba wieloziarnistego z serkiem z chrzanem + słodzona herbata + mała pomarańcza
19:25 - talerzyk deserowy sałatki (paluszki krabowe, pekinka, ogórek konserwowy, czosnek, koperek, majonez) + słodzona herbata
20:50 - herbata z miodem
  • dagma

    dagma

    26 października 2012, 22:01

    Aniu a moze cukier zastap miodem :)

  • aggiexjunk

    aggiexjunk

    25 października 2012, 13:45

    oh jak ja bym chciala zpbaczyc juz pierwsza 6 na wadze :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.