Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... wg nowej wagi...

... ważę dzisiaj 66 kg :/ cóż... zaznaczam... trzeba się mierzyć z rzeczywistością ;)
... wskazanie poziomu tłuszczu jest dziwne i w moim przypadku, i w przypadku Tomka, bo u mnie - 24%, a u niego - w ogóle 16%... mięśni mam 37%, reszty nie zdążyłam zapamiętać... aha... moje dzienne zapotrzebowanie na kalorie to 1950 - mogę sobie całkiem sporo zjeść :)
... w związku z tym, że poziomy tłuszczu w moim ciele wg kalkulatora vitalii i wg wagi bardzo się różnią, zaczęłam szukać porządnego sposobu obliczania poziomu tłuszczu w organizmie i znalazłam go na stronie dla trenujących... sporo obliczeń, ale wynik zbliżony do tego, co pokazuje waga - 25,5% (granica błędu ok. 3%)... ideał dla mojego wieku to 19%, a mój wynik mieści się w górnej granicy normy... jestem znakomitym przykładem "chudego grubasa"... BMI ok 21... aby nie być gołosłowną, dodaję zdjęcie mojej figury :/