Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 65 kg :D


8:20 - słodzona herbata + kromka chleba z dynią, kromka białego chleba, masmix, 3 plasterki wędliny z indyka, łyżeczka konfitury jeżynowej + słodzona herbata + fervex
9:50 - kromka chleba dyniowego z wędzonym łososiem + słodzona herbata
10:50 - banan + kanapka jw + słodzona herbata + 10 suszonych śliwek
12:20 - pół miski gotowanej owsianki
13:50 - jw + herbata z sokiem malinowym
16:15 - 2 kromki chleba z dynią + kilka plasterków mielonki z konserwy + słodzona herbata
18:30 - jogurt muller mix jagoda
20:20 - sałatka z panierowanym kurczakiem z 2 sosami vinegraitte z McDonald's + kubek wody       

  • Desperatka75

    Desperatka75

    2 kwietnia 2011, 14:43

    <img src="https://vitalia.pl/obrazki/91/86/2-Przypywu-wiosennej-en-801.jpg"> Buzior!

  • waleczna18stka

    waleczna18stka

    2 kwietnia 2011, 11:48

    Miłegooo Dnia;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.