Tak jak w tytule postanowilam sobie zrobic jednodniowa dietke owsiankowa. Przez caly dzien zjadlam 4 porcje owsianki,jedna nektarynke i wypilam 1,5l wody ;) teraz za zadne pieniadze juz bym tego nie tknela;) Jeden i ten sam posilek przez caly dzien to przesada;)
Sama tego chcialam, wiec nie narzekam;)
wczorajsza wieczorna waga to 55.8
a dziś:
![]()
Sama tego chcialam, wiec nie narzekam;)
wczorajsza wieczorna waga to 55.8
a dziś:
Anita91
18 sierpnia 2011, 22:06jednak ja wole sie odwadniac niz biegac;) i sie nie zmeczylam;)
Anita91
18 sierpnia 2011, 22:00Nie zniechecaj sie przed dieta;) to najgorsze;) 2 pierwsze porcje nie sa takie zle, tylko pozniej jest gorzej...
Merve
18 sierpnia 2011, 21:54Ja jutro jestem na owsiance... Już mam jej dość :P
Anita91
18 sierpnia 2011, 21:51jutro tez na pewno sie zwaze i mysle, z ebadzie jakies 30-40 dag mniej;) Tylko zeby sie nie przytylo...;/
eversunshine1994
18 sierpnia 2011, 21:46ale to jutro rano się zważżżż :D. mnie owsianka nie przeszkdza. planuję tę dietkę zrobić jeszcze nie jeden raz ;-)