Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie dobrze :(

siły życze!!! wiem że ją w sobie masz!

Mi wychodzi, że nie pochłaniam wszystkiego a dopiero zaczęłam. A ty już tyle osiągnęłaś, głowa musi być tak samo zmotywowana jak do tej pory. Przygotuj warzywa jak musisz coś jeść. Jutro dasz czadu!!!!!!!!!!!

Popieram-zajmij się czymś,niech to pochłonie twoje myśli i ręce,najlepiej z dala od kuchni i lodówki :-) Trzymaj się dzielnie-nie schrzań tego,co wypracowałaś! Pomyśl ile wysiłku! Trzymam kciuki.

daj znac za kilka dni czy cos chodz troche pomoglo :)

polecam picie zielonej herbaty albo kawy inki z błonnikiem :) bynajmniej mnie pomaga :) dzieki niej nie chce mi sie tak jesc :)

Wyjdź na spacer! Rób wszystko, aby tylko nie jeść. Będzie dobrze :*