Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wieczór


Zrobiłam sobie przerwę w kijkowaniu.Z jednej strony z powodu mojego bólu gardła a z drugiej strony sypał dziś wieczorem śnieg i wiał przeraźliwy wiatr.Pofikałam jednak z hantlami.Trochę ćwiczeń na ramiona i na nogi.Zaliczyłam godzinkę ćwiczeń.Czuję się super.Dziękuję za wasze miłe słowa,komentarze,za wsparcie.Bez Was byłoby mi ciężej....Pozdrawiam serdecznie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.