Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witajcie niedzielnie:)

Witajcie ja juz po sniadanku starszy synek jeszcze spi, tata tez bo wrocil do domu nad ranem jak to powiedzial zrobil sobie ala wieczor kawalerski nr1 bo jeszcze w Polsce tez napewno bedzie... A teraz odsypia no i powiedzcie co z takim przypadkiem zrobic:// ja na pol przytomna maly zle znosi zabkowanie, caly czas piszczy, budzi sie co godzine biedulek:( ja tez chodze jak zombie aj... Ale sniadanko zjedzone owsianka z pestkami dyni i slonecznikiem i jablkiem oraz jogurtem nat. z aromatem cytrynowym ( nowosc ale pyszny i tylko45kcal) i do tego kawa takze w sumie okolo350kcal, zaraz na 2 sniadanko zjem kanapeczke z jednej bulki z salata, tunczykiem, ogoreczkiem, papryka i zielona herbatka to okolo200kcal a dalej sie zobaczy dzis mamy w planach grilla ze znajomymi, kupilismy wczoraj super rybke wiec moze na rybke sie skusze i przygotuje salatke to bedzie do tego z oliwa z oliwek:) a pozatym zobaczymy jeszcze:) wieczorkiem dam znac:) i wieczorem mam zamiar pocwiczyc z 45 min jesli dam rade;) milej niedzielki Wam zycze;)