Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I znow piatek:)

Witajcie piatkowo u nas drugi dzien leje:((( aj i co tu robic, jeszcze jakby tego bylo malo dzieciaki przeziebione kaszlaja, smarkaja i mnie juz od rana cos gardlo boli:( oby to bylo tylko przeziebienie i szybko przeszlo. Wczoraj dzien dietowo orajt sniadanko: buleczka maslana i kawa, 2 sniadanie: 3 ciastka owsiane, obiad: kurczak na parze z warzywkami i 2 ziemniaczki, podwieczorek: kawa, buleczka pelnoziarnista i jablko, kolacja: salatka grecka, kanapka z ciemnym chlebem, szynka i 2 herbatniki i do tego40min cwiczen mel b: rozgrzewka, na nogi, posladki, brzuch i boczki tiffany:). A teraz wlasnie pije kawke i jem owsianke z orzechami, zurawina, jablkiem, jogurt grecki mniam;)