Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 45 ( 10.03.2012)


Dobry wieczór moje drogie:)

No wiec dziś tak szybciutko, bo zmęczona jestem i zaraz zmykam lulu...Dziś ten mój urwis znów budził sie co godzinę...:( Ząbki idą,,, No ale pozatym dzis jeśli chodzi o dietkę to spoko, wczoraj poćwiczyłam tak jak planowałam, dziś niestety nie było kiedy ale byliśmy w mieście wiec pochodziłam sporo i w domu sprzątanie itp. A menu dziś wyglądało tak:

śniadanie: omlet z 2jajek, pół parówki po synku i kromka chleba słonecznikowego i zielona cherbata

2 śniadanie: kawa i 2biszkopty

obiad: 2 kromki chleba z cieniutką warstwą margaryny i pomidor

podwieczorek: napój energetyczny, bo bym zasneła na stojaco...

kolacja: kilka łyżek bigosu, bo gotowałam na jutro i straszną miałam ochotę bo już dawno nie jadłam:)

Oki zmykam, do jutra buziaczki:***

  • anuuuulka483

    anuuuulka483

    11 marca 2012, 18:38

    Hej! :) Spodnie są bardzo wygodne :) Ćwicz, ćwicz to dobre dla zdrowia i lepszego samopoczucia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.