Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktywny weekend


Witajcie. Jak u Was?

U mnie mega aktywnie. 1,5 na rowerze plus 50 min i 14 km na orbiterku. Gdyby ktoś powiedział,że będę w stanie w ogóle ruszyć tyłek z kanapy padła bym ze śmiechu. Dziś nie wyobrażam sobie dnia bez ćwiczeń.

  • Orzeszek1984

    Orzeszek1984

    19 maja 2019, 22:13

    Ja też intensywnie i dietetyczne. Pt sob i ndz wieczorami na rowerze stacjonarnym po 90minut

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.