Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16.05.2013 i 17.05.2013 - fotomenu

18 maja 2013

Linki: klik , klik

16.05.2013

Byłam w ciągu dnia z kumpelami na zakupach, niestety nie miałyśmy czasu iść zjeść niczego konkretnego stąd ciastka i rogal.

Menu:

8.00
- 2 kromki chleba ze śliwką z kremowym serkiem, awokado, rzodkiewką

10.15
- 2 ciastka migdałowe

13.00
- croissant

16.10
- schab
- kapusta kiszona
- kalafior
- rzodkiewki

20.10
- koktajl: truskawki, banan, nektarynka, jogurt nat.

Płyny:
- 2 kawy
- 1,5 litra wody

17.05.2013

Wieczorem wpadły w odwiedziny kumpele, przy okazji do mojego żołądka wpadły ciastka i sporo orzechów.

Menu:

7.50
- 2 kromki chleba ze śliwką z brie
- rzodkiewki

10.30 w pracy
- kalarepa

13.30 w pracy
- serek wiejski
- 8 rzodkiewek

16.20
- schab
- kalafior
- kapusta kiszona

22.50
- 2 parówki

Płyny:
- 2 kawy
- 500 ml wody

Przekąski:
- migdały
- ciastka
- rzodkiewki

Dodaj komentarz

mark76
20 maja 2013, 20:03

Oprócz paru grzeszków menu idealne !! Muszę ci podziękować czegoś ostatnio w moim menu mi brakowało ale mnie Naprowadziłaś KOKTAJL !!! UŚMIECHU I OPTYMIZMU POZDRAWIAM CIĘ SERDECZNIE :-)
Nejtiri
18 maja 2013, 18:34

Narobiłaś mi smaku na koktajl :)
MsCandy13
18 maja 2013, 18:04

Muszę ugotowac zupkę bo wygląda smacznie :)
Madeleine90
18 maja 2013, 16:36

u Ciebie jedzono jak zawsze wzorowe, nawet z tym rogalem:)
nigraja
18 maja 2013, 12:09

oj zupke musze wypróbować
marcelka55
18 maja 2013, 11:27

Narobiłaś mi smaka na camemberta z żurawiną :) Miłego dnia ;*
mikolino
18 maja 2013, 10:55

Ale mi sie teskni za serkiem brie, milej soboty ;-)
MllaGrubaskaa
18 maja 2013, 10:52

Miłego dnia ;))
liliputek91
18 maja 2013, 10:35

pyszności widzę:) miłego dnia!