Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8.02.2013 - fotomenu

Dziś zrobione niestety tylko 4 km.


Dostałam dziś od babki, u której pracuję w piątki set 2 balsamów, jeden jest do ciała, drugi do rąk. Pachną cudnie



Wracając z pracy wstąpiłam do Charity Shopu i kupiłam:
- spódniczkę z h&m na gumie (lambadówa) za 1f



- spodenki z atmosphere za 1f (rozm.12 przy czym są kompletnie nierozciągliwe, przymierzyłam i wchodzę, fajnie tym bardziej, że moje poprzednie letnie spodenki z atmo miały rozm.20)




Dwa blogi do oblukania:
- klik 
- klik


Zrobiłam dziś na obiad piersi z kurczaka marynowane w jogurcie. Wczoraj dawałam wam link do przepisu. Nie miałam curry więc użyłam przyprawy tandori, kurczaczek wyszedł bardzo dobry i soczysty.

Udało mi się też kupić kołodzieja, mam 2 szt. Jeden wylądował w zamrażalniku, drugi czeka aż razowca wykończę


Menu:

7.55
- grzanka z razowca z kremowym serkiem, pomidorem, koperkiem



11.05 w pracy
- grejpfrut
- 4 mandarynki
- 3 cukierki czekoladowe



16.35
- brokuł na parze
- ziemniaki na parze
- ćwikła z chrzanem
- pierś z kurczaka (w jogurcie)



20.00
- grzanka z razowca
- sałatka (jogurt, koperek, groszek, tuńczyk)




Płyny:
- 2 kawy
- 4 pu-erh