Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17.12.2012 - fotomenu




Dziś bez I śniadania. Rano nie chciało mi się wstawać wcześniej żeby zjeść przed odprowadzeniem młodego do szkoły skoro zaraz miałam wracać z powrotem. Pomyślałam sobie, że zjem jak wrócę. W szkole spotkałam koleżankę i poszłam do niej na kawę więc w domu byłam po 12 i dopiero wtedy zjadłam pierwszy posiłek. Pewnie też brak śniadania spowodował, że cały dzień jestem głodna i bym jadła i jadła. 


Przed świętami nie chcę robić żadnych jedzeniowych zakupów, oczywiście oprócz tego co będzie potrzebne do przygotowania potraw świątecznych. Dlatego też wykańczam swoje zapasy. Dziś zrobiłam sałatkę bo musiałam zużyć paluszki surimi. Skład: paluszki surimi, czerwona fasola z puszki, kukurydza, groszek, koperek, majonez. 



Menu:

12.30
- 2 kołodzieje z grani i koperkiem


14.20
- kołodziej z domowym smalcem

15.35
- dukane ziemniaki
- sałatka brokułowa
- pierś z piekarnika


17.30
- mini tarty

19.00
- kasztany

20.20
- sałatka
- kołodziej z pomidorem



Płyny:
- 3 kawy
- 5 pu-erh









  • CzarnaPerla1300

    CzarnaPerla1300

    18 grudnia 2012, 20:49

    Krabulki u mnie będą gościć w święta kochamy je :))

  • minusczternascie

    minusczternascie

    18 grudnia 2012, 16:43

    odp. uff na szczescie ja w tym sweterku nigdy nigdzie nie byłam tylko lezy u mnie w szafie po siostrze, w sukience zielonej też nie chodze , ani w tej prześwitującej bluzce ...ubrałam pierwsze ciuchy z brzegu. Dzięki za opinię.

  • TAINTA

    TAINTA

    18 grudnia 2012, 13:21

    fajny obiadek ;-)

  • liliputek91

    liliputek91

    18 grudnia 2012, 05:34

    smaczne menu:)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    18 grudnia 2012, 04:11

    U mnie bez śniadania ani rusz , cały dzień głodna jestem i boli mnie głowa! Tak więc śniadanko to podstawa :))

  • minusczternascie

    minusczternascie

    17 grudnia 2012, 22:43

    taki obiadek to bym jadła:)) super motywacje!

  • misskitten

    misskitten

    17 grudnia 2012, 22:22

    śniadanko to jednak podstawa....szczególnie w okresie zimowym;-)

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    17 grudnia 2012, 22:11

    masz bardzo urozmaicone menu

  • Groseille

    Groseille

    17 grudnia 2012, 21:58

    dobre są te paluszki surimi? Bo widzę je za każdym razem kiedy jestem w sklepie i zastanawiam się czy kupić :D

  • Evcia1312

    Evcia1312

    17 grudnia 2012, 21:58

    u Ciebie zawsze smakowicie... ile gubisz na tydzien?

  • Renesamee

    Renesamee

    17 grudnia 2012, 21:56

    No no!!! Piękne menu. Też mam fazy że jak ni tknę śniadania to chodzę głodna!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.