Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21.11.2012 - fotomenu




Dziś w Londynie leje. Wróciłam z pracy mokra, nawet skarpetki miałam mokre  Nie wydaje mi się, żeby w obecnej sytuacji mi to dobrze zrobiło. Przeziębienie już zaczynało mi przechodzić i oby nie zrobiło się teraz z tego coś gorszego. 


Wczoraj kupiłam 2 buteleczki syropu klonowego. Wiem miałam nie kupować ale promocja była 


Link do obejrzenia:



Menu biedne, tylko 3 posiłki. Niestety nie miałam dziś możliwości zjedzenia niczego w ciągu dnia.




Menu:

7.40
- sałatka (czerwona fasola, kukurydza, tuńczyk, koperek, majonez)
- biała rzodkiew
- kołodziej z mozzarellą


15.55
- 2 burgery (sama robiłam): 2 małe bułki z sezamem, sałatka, szynka, ser, papryka, ogórek konserwowy


19.20
- galat
- 2 ogórki konserwowe
- brie
- marynowana cukinia
- oliwki
- kołodziej z szynką i ogórkiem



Płyny:
- 1 kawa rozpuszczalna z cukrem i mlekiem (w pracy)
- 2 kawy rozpuszczalne z mlekiem i syropem klonowym
- 4 pu-erh
- szklanka kefiru











  • Revolution.

    Revolution.

    22 listopada 2012, 17:14

    Super menu :)

  • CzarnaPerla1300

    CzarnaPerla1300

    22 listopada 2012, 10:35

    No prosze jakie pyszności :) Ciosteczko do góry z łapkami leży na takim łóżku jak ja mam :) Fajnyyyyyyyyyy jest niach niach hihi . Cmokuś Aniczku :* ps. może uda się dziś wieczorkiem :*

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    22 listopada 2012, 08:53

    Może i mniej posiłków , ale jak zawsze bardzo kolorowo :))

  • liliputek91

    liliputek91

    22 listopada 2012, 05:29

    pyszne:) uwielbioam syrop klonowy!

  • annajoanna3

    annajoanna3

    21 listopada 2012, 22:50

    popytam w sklepach firmowych roznych piekarni ;) moze gdzieś znajdę :) dziękuję z aodp:)

  • annajoanna3

    annajoanna3

    21 listopada 2012, 22:39

    a czy moge tego kolodzieja kupić w sklepie typu tesco, kaufland, lidl lub tym podobne? stwierdziłam że spróbuję :)

  • Elson

    Elson

    21 listopada 2012, 22:34

    pogodę to dziś mieliśmy piękną w Londynie... żeby nas tylko jesienna handra nie złapała:)

  • annajoanna3

    annajoanna3

    21 listopada 2012, 22:18

    pogody nie zazdroszczę u nas na szczęście jest chłodno ale nie pada :) powiedz mi co to jest ten kołodziej bo od dłuższego czasu się zastanawiam- czyżby wafel ryżowy ? :)pozdrawiam

  • minusczternascie

    minusczternascie

    21 listopada 2012, 21:21

    jednak syropek klonowy ;)) czyżbys była skazana na uzaleznienie? ;pp rozbawił mnie pierwszy obrazek z tekstem ;pp hamburgeryy!!! palce lizać

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.