Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31.10.2012 - fotomenu



Dziś przyszły moje butki 

Nike Air Downshifter II Running Shoes

przydadzą się na zumbę i w razie gdybym w końcu zmobilizowała się do biegania




Dziś dzwoniła koleżanka, w końcu ustawiła sobie zmiany tak że będziemy mogły we wtorki chodzić na zumbę. Jutro będziemy dzwonić czy na pewno mają miejsca.


Czekam na dostawę z ASDY, w lodówce już pustawo więc trzeba było się zaopatrzyć 



Menu:

11.10
- grzanka z serem i koncentratem pom.
- sałatka z tuńczyka


16.10
- grzanka z chleba orkiszowego
- 3 kiełbaski z musztardą
- marynowane pieczarki


18.35
- ogórek kiszony
- jajko
- sałatka z kalafiora


20.30
- lody 


Płyny:
- 3 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- 3 pu-erh (będzie więcej)





  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    2 listopada 2012, 09:35

    Fajne butki :))

  • Isengard

    Isengard

    1 listopada 2012, 20:28

    Buty na pewno super wygodne. Zaciekawiła mnie ta tajemnicza Zumba, muszę podejrzeć cóż to takiego :)

  • JUSTaaaGIRL

    JUSTaaaGIRL

    1 listopada 2012, 13:34

    ja planuje isc na zumbę od lutego, mam nadzieje ze sie zmobilizuje. podoba ci sie? nie jest bardzo trudna?ile kosztują 1 zajecia? a buty śliczne - podoba mi sie ten rózowy akcent. ehhh może tez powinnam robic foto menu - to moze zmoblizuje mnie do nie kompulsowania... a co do fotek - co zreszta dobrze wiesz - są motywujace!:)

  • TAINTA

    TAINTA

    1 listopada 2012, 10:10

    świetne butki ;-)

  • Anankeee

    Anankeee

    1 listopada 2012, 10:04

    Fajne buciki ;-) Teraz nie masz wymówek od biegania!

  • marcelka55

    marcelka55

    1 listopada 2012, 09:04

    Bardzo łądne buciki. Ja bym takie z niebieskim chciała :)

  • liliputek91

    liliputek91

    1 listopada 2012, 07:43

    Zumba est super:) Zobaczysz, spodoba Ci się!

  • CzarnaPerla1300

    CzarnaPerla1300

    31 października 2012, 23:17

    Zumba powiadasz :)) Jedzonko pysio aż zgłodniałam :( Mówisz ze zakupiłaś cicho biegacze :) Korzystaj z nich często :)) Cmokuś :********

  • cambiolavita

    cambiolavita

    31 października 2012, 23:03

    Zumba rzadzi :) I Twoje fotki sa zabojcze, skad Ty je bierzesz kobieto? :)

  • PyrowataEle

    PyrowataEle

    31 października 2012, 22:34

    a mnie właśnie nie przekonują herbatki dlatego stawiam raczej na wodę (czystą, z cytryną, limonką czy pomarańczą) polecam :)

  • kasiakasia71

    kasiakasia71

    31 października 2012, 22:34

    też bym zjadła to co ty.mniamniuśne

  • Linka100190

    Linka100190

    31 października 2012, 22:26

    kochana słodzik to sama chemiaaa;( menu smakowite;)

  • minusczternascie

    minusczternascie

    31 października 2012, 22:20

    skąd wyrywasz takie ciacha ? chodzi mi o ostatnie fotki :) ... Fajne buty ...no i miłego spedzenia czasu na zumbie. Wczoraj były 4 herbatki z zapewnieniem że bedzie więcej... ja piję jedną,ale taką "z jajem"

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.