Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6.10.2012 - fotomenu



Dziś krótko: dietka ok, jestem chora, odwiedziła mnie kumpela, jutro zakupy 


Menu:

9.45
- sałatka brokułowa
- kromka razowca z serem i ogórkiem


12.20
- banan
- lód
- 2 ciastka owsiane


15.20
- leczo


20.00
- ser
- sałatka brokułowa
- kromka razowca z kremowym serkiem i ogórkiem



Płyny:
- 4 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- 4 herbaty pu-erh








  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    8 października 2012, 09:45

    Zdrowiej szybciutko ;)

  • tygrysek84

    tygrysek84

    7 października 2012, 11:08

    Witaj Powiem Ci że jak pooglądałam Twoje wpisy i fotki do nich to się rozmarzyłam ehhh...aż mnie nosi mimo że jest niedziela. Chętnie zamiast kościoła wybrała bym się na jakąś siłownie poćwiczyć brzusio'. Fajne masz podejście do życia :-D pozdrawiam

  • JUSTaaaGIRL

    JUSTaaaGIRL

    7 października 2012, 09:47

    jak widze te twoje fotki to odrazu chce mi sie ćwiczyć!:)

  • Madeleine90

    Madeleine90

    6 października 2012, 23:14

    wracaj szybko do zdrowia:) udanych zakupów:)

  • Renesamee

    Renesamee

    6 października 2012, 22:52

    Otóż doradzam leki bierz od razu bo ja nie brałam od początku i teraz nie mogę się wykurować!!!

  • CzarnaPerla1300

    CzarnaPerla1300

    6 października 2012, 22:24

    Kuruj się i kup coś fajnego jutro :) Buzka mała :*

  • mikolino

    mikolino

    6 października 2012, 21:52

    Zdrowka ;-*

  • dussia03

    dussia03

    6 października 2012, 21:51

    Dużo zdrowia! ;)) Ostatnie zdjęcie - genialne! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.