Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29.09.2012 - fotomenu


Dziś byłam u kumpeli na kawce potem zaliczyłyśmy pub, ale ja piłam tylko wodę, jakoś na procenty dziś ochoty nie miałam  

Zrobiłam sałatkę brokułową z tego przepisu: 
wyszła pyszna.



Menu:

8.55
- grzanka (zjadłam pół)
- 2 jajka
- 2 rzodkiewki
- sałata
- pomidor


11.55
- koktajl z mango, banana i jogurtu greckiego
- 1/3 flap jacka
- apple pie


13.40
- ziemniaki z koperkiem
- pieczarki
- kapustka
- ryba w panierce


19.20
- sezamki (w pubie byłam tak głodna że musiałam coś zjeść)

21.05
- grzanka
- sałatka brokułowa (przepis z vitalii)



Płyny:
- 6 kaw rozpuszczalnych z mlekiem i słodzikiem
- woda







Ewka a to specjalnie dla ciebie 









  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    30 września 2012, 08:36

    Strasznie dużo kawy pijesz :)

  • CzarnaPerla1300

    CzarnaPerla1300

    29 września 2012, 23:54

    Menu mniam (szkoda że nie mają tutaj emotek bo bym się oblizała haha) :)))) A co do kolesi to: eh ah oh :))) a tego z przygryziona warą biorę do siebie, booooo pasujemy do siebie hihi. Buziak dla Ciebie :**** a no i dziękuję :)))

  • ssandra2012

    ssandra2012

    29 września 2012, 23:36

    6 kaw wow

  • Madeleine90

    Madeleine90

    29 września 2012, 23:22

    sałatka borkułowa:) muszę spróbować bo coś osatnio mam wielką ochotę na brokuły:)

  • Piramil77

    Piramil77

    29 września 2012, 22:44

    6 kaw ????

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.