Mam też pytanie odnośnie obuwia w jakim biegacie. Są to zwykłe adidasy czy specjalne buty do biegania?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
anikah
12 lutego 2012, 23:22no właśnie u lekarza nie byłam bo jakoś nigdy mi to aż tak nie przeszkadzało a tu z kolei nie mam po co iść bo angielska służba zdrowia nie powala i raczej na pomoc nie mam co liczyć ;)
jojo11
12 lutego 2012, 23:21powinnaś pójść z tą dolegliwością chyba do lekarza może coś poradzi ;)
Aguska9
12 lutego 2012, 23:16To się nazywa napięciowy ból głowy. Ja miałam ten ból i dodatkowo mam migreny ale poszłam do lekarza i jakoś napięciowych już nie mam:)
zemra79
12 lutego 2012, 23:13nawet bieg do autobusu? bylas z tym u lekarza?
quitschentchen
12 lutego 2012, 23:12też się przymierzam do biegania, ale musi się zrobić ciepło :) ale też o bieganiu nie mam jeszcze za bardzo pojęcia. na pewno warto zainwestować w dobre buty i zaczynać należy od krótkich 5-10 minutowych biegów. myślę, że jeśli zaczniesz właśnie tak, powoli zwiększając dystanse i czas, to Twój organizm będzie się przyzwyczajał powoli i nie będzie reagował na wysiłek bólem głowy. powodzenia :)
wiktoria.oligacka
12 lutego 2012, 23:10też tak mam niekiedy przy ostrym bieganiu. mam wrażenie że mi głowę rozwali. Wtedy po prostu chwilę odpoczywam lub na kilka godzin wstrzymuję się z bieganiem.