Ćwiczyłam dziś z ciężarkiem przed śniadaniem a po śniadanku 50 x skakanka.
Jutro idę na siłownię z kumpelami.
Licytuję na ebayu stepper ;)
Dzisiejsze menu:
11.20
- 2 tosty = 192 kcal
- 50g ogórka konserwowego = 12 kcal
- 45g sałaty lodowej = 6 kcal
- 100g grani light = 78 kcal
14.15
- 120g ogórka konserwowego = 29 kcal
- 110g groszku = 75 kcal
- 90g kukurydzy = 100 kcal
15.30
- 4 ciastka do kawy = 208 kcal
18.00
- bób z puszki = 146 kcal
- 2 duże pieczarki uprażone na patelni
- 1/2 piersi upieczonej z kawałkami pora
20.50
- actimel = 75 kcal
- 2 marchewki
płyny:
- 4 kawy rozpuszczalne z mlekiem i słodzikiem
- woda
Mycha1805
6 lutego 2012, 22:01Też się tak modliłam i wymodliłam, że poszło nadprogramowo nie tylko w cycki :)
ssandra2012
6 lutego 2012, 21:46a ja poluję na ebay na trainer :)
MllaGrubaskaa
6 lutego 2012, 21:30Ja się tak nie modliłam , a w cycki poszło mi mnóstwo kalorii .