Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wpadka,wpadka


Rano grzecznie zjadłam śniadanko.Według planu na lunch miały być 2 kanapki z ciemnym chlebem i szynką drobiową .Nie miałam czasu w pracy i biegu zjadłam kiwi, 1kanapkę i wszystko było by ok, gdyby nie pyszny obiadek jaki  miała Iza, i nieomieszkała się ze mną podzielić i wrąbałam kilka kopytek i pół  schabowgo.Nie chcę wiedzieć ileto kcal..Przynajmniej tyle, że obiadek był pyszny:)O 18 miałam zjeść obiadokolację i tu druga wpadka.Byłam z Julcią w kinie i  zjadłam troche popcornu.Gdzie moja silna wola......

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.