Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem lżejsza o 5 kg;)

Wieści z placu boju

żyję,mam się dobrze,waga się zlitowała i pokazuje coraz mniej kg,walczę ze sobą żeby nie ważyć się codziennie(a uwierzcie mi że mogłabym to robić po każdym posiłku).Miałam jeden dzień tzw,cheat day ale to tylko raz-pozostałe dni trzymałam się dietki i ćwiczyłam-chodzę na siłownię-mam ułożony specjalny plan i jak narazie udaje mi się go trzymać.

Za dwa tygodnie jadę na urlop-wstyd będzie się pokazać na plaży-no ale nie mam wyjścia -ale za to za rok plaża będzie moja

9 sierpnia minie miesiąc mojej diety,waga pokazuje na dzień dzisiejszy 113 kg-schudłam 5 kg-to dobry wynik?