Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy początek


Koleżanka przeszła na dietę. Stwierdziłam, może to właśnie czas abym ja coś zmieniła. Postanowiłam jeść zdrowo, zmienić to co od zawsze mi przeszkadzało - zlikwidować zbędne kilogramy a co za tym idzie czuć się atrakcyjniejszą dla samej siebie. 
W domu nie mam wagi, chyba przyszedł czas, muszę ją kupić - postanowienie na dziś!
Dzisiaj zgrzeszyłam 5 kawałków pizzy. Wieczorem był trening, 30-minutowy wycisk. Ale to było po coś, więc było warto!
Jutro idę po zdrowe zakupy. Na jutrzejszy obiad przewiduję faszerowaną paprykę z warzywkami, brązowym ryżem i kurczakiem :)
  • Monicamy

    Monicamy

    17 kwietnia 2013, 22:36

    powodzenia!:)

  • perelka613

    perelka613

    17 kwietnia 2013, 22:03

    Początki są najgorsze.. ale z pewnością dasz radę :) trzymam kciuki

  • edka324

    edka324

    17 kwietnia 2013, 22:01

    Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.