Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
po raz n-ty


mój los jest w moich rękach

ile można to sobie powtarzać? w kółko, cholera, w kółko

nie ważne ile razy upadasz, ważne, że potrafisz się podnieść!

no cholera!

nie poddawaj się. jeśli upadasz, to i tak jesteś lepsza od tych, którzy nawet nie próbują!


mózgu szykuj się, bo potężne zmiany się szykują, pamiętasz swoją przyjaciółkę dietę? pamiętasz radość i błogostan płynący z ćwiczeń? no mam nadzieje synu! bo po rozstaniu znowu do siebie wracacie, bo jestem przeciwniczką stwierdzenia, że dwa razy do tej samej rzeki się nie wchodzi!

a Ty czekolado pieprz się na sklepowych półkach! razem z innymi batonami, lodami, cukierkami i tłustymi, słodkimi rzeczami!

złote myśli
1. 4x dziennie jeść
2. słodyczom mówimy giń
3. ćwiczę, bo lubię
4. nie jem, gdy nie jestem głodna cholera </3
5. nie mierzę i nie ważę się co 2 dzień.

POWODZENIA.



rok temu-68kg

6 WRACAM DO CIEBIE NIEDŁUGO :*:*:*


  • OdPoniedzialku

    OdPoniedzialku

    16 czerwca 2013, 21:10

    "nie jem, gdy nie jestem głodna", mój największy problem!! :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.