ćwiczenia:
10km rowerkiem:)
trening z gwiazdami (jakoś brakuje mi tam pozycji pompki i nie pocę się jak przy killerze i innych.. ;( ) -lekki niedosyt, ale brak siły na coś innego już -.-
10minutek zumby:)
jedzonko:
I 2wafle ryżowe + dżem
II 2 marchewki
III pół piersi z kurczaka + uszka z kapustą i grzybami
IV twaróg z dżemem + płatki kukurydziane z mlekiem
uwielbiam to zdjęcie, daje je tu pewnie po raz setny :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
rzucajacwyzwaniekompleksom
8 maja 2013, 09:43tez taka na pewno bedziesz! :)
zalamana.aaaaa
6 maja 2013, 14:23przy zumbie wytrzymuj 1h :-) to tylko taniec ♥