Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
weekend:):):)




4: ZDARZA MI SIĘ OBJADAĆ niestety i wcale nie rzadko!

Pogoda dziś rozpieściła , godzinka spaceru (do i ze szkoły) i godzinka na rolkach! Jeszcze się kiedyś nauczę jeździć na tym dziadostwie!:D Dziś jeździłam do tyłu, nawet nie chce wiedzieć jak wyglądałam, ale jak się nauczę to będę śmigać, a co.:D

Co do jedzonka:)
I 1/3 jogurtu +wafel ryżowy z serem
II 3wafle ryżowe
III pół banana + 2/3 jogurtu + bułka mleczna + 1 MALAGA (łoops)
IV herbatniki
IV 1parówka + 2 krakersy chlebowe + ogórek
razem: ok.1400kcal
  • Kaska81

    Kaska81

    20 kwietnia 2013, 20:26

    oj jeszcze troche ;) a ty gdzie obiad dzis zgubiłas hm??:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.