I owsianka + pomarańcz
II jabłko + marchew
III bułka fitness + bułka z dynią + plaster sera + szynka + marchew
IV twaróg + mały jogurt + pół banana
:):)
trzeba się trochę zacząć uczyć... trzeba!
i więcej wody, więcej wody.
Właśnie jak jest z wodą przed czy po posiłkach? Rozpycha czy napełnia żołądek? Co strona to inaczej mówią...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
