Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21.03


mimo śnieżnego dnia wiosny dzień jak najbardziej na plus!:)

I twaróg + pół jogurtu + galaretka
II jabłko
III ryż z curry, kotlecik rybny
IV udko z kurczaka
V pół jogurtu + galaretka + suszone daktyle



"Zwycięzcy robią to, czego przegranym się nie chciało."

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.