Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wróciłam!

Heej! ;)

Wracam na vitalie po prawie roku nieobecności, ale za to jakiego roku... Działo się wiele przez co niestety nie skupiłam się na odchudzaniu :( Za to stałam się inną osobą

Ale może od początku:

Jedyne co zrobiłam w kierunku zrzucenia na wadze to pójście na siłownie. I tak sobie chodziłam przez dwa miesiące aż tu nagle co się stało? Zamknęli ją... Mam w swojej okolicy jeszcze jedną, ale można powiedzieć, że tam mało co jest. 

Aaa i zapomniałabym. We wakacje biegałam, ale jakoś tak po pewnym czasie nie mogłam się zebrać i zrezygnowałam. 

Dlatego tez wracam nowa ja :) Z ogromną motywacją! (i to wszystko przez pewną osobę...;))

Pisałam już tutaj co robię, żeby schudnąć, ale może zrobię to jeszcze raz ponieważ parę rzeczy się zmieniło:

• jem tylko chleb razowy
• piję duużo wody niegazowanej
• jem 4-5 posiłków dziennie
• ćwiczę z Mel B!! (to jest coś nowego i zaczęło się całkiem niedawno, ale już to uwielbiam :) ta kobieta jest cudowna i ma tyle pozytywnej energii, że aż chce się ćwiczyć)

• nie jem słodkiego od 1 marca! :D (i z tego jestem ogromnie dumna bo wcześniej nie potrafiłam wytrzymać jednego dnia bez słodyczy)

W tym momencie na chwile przerwałam ćwiczenia bo mnie straszna grypa złapała, ale jak tylko wszystko będzie dobrze to ćwiczę dalej :)