Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedzielka :)


hej :) dzisiaj każdy w domu chory dlatego gotowałam obiad chociaz nie było mojego dyżuru :P zrobilam pyszne placuszki z piersi kurczaka mega dooobre :)

a przed 23 zrobilam ćwiczonka:

-rozgrzewka

-trening brzucha z Mel

-trening pośladkow z Mel :) 

a i dzisiaj mojej rodzince robiłam frytki i umażyłam chyba 6 porcji :P każdy zadowolony, oczywiscie ja tez troche skubnełam :) 

dzisiaj mało ćwiczeń bo leń mnie złapał okropny :o 

od jutra postaram sie troszke bardziej uwazac na jedzonko :)

dobranoc :*

  • chubby90

    chubby90

    24 marca 2014, 13:18

    Ten posiłek kojarzy mi się z dobrym domowym jedzeniem :D Ale bym coś takiego zjadła... mmmm

  • angelisia69

    angelisia69

    24 marca 2014, 05:01

    Ale obiadek mniamm

  • grubasek005

    grubasek005

    23 marca 2014, 23:18

    Świetny obiad i ciekawy pomysł z tymi dyżurami ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.