Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No i jestem


 Dosc leniuchowania, trzeba sie wziasc za siebie. Samej jest trudno lecz mam nadzieje ze z wami sie uda. Czytam wasze wpisy i jestem pod glebokim wrazeniem jaka macie determinacje. Ja tez tak chce. Od paru dni chodze na silownie. 40 minut na orbitreku i 200 bruszkow. Ale waga nadal stoi w miejscu. Tak juz od tygodnia. Mysle zrobic sobie pare dni na proteinach. Mysle ze zobacze jakies rezultaty.

  • iwona239

    iwona239

    28 lutego 2014, 08:56

    Trzymaj się swoich postanowień, ćwicz regularnie i jedz zdrowo, pij dużo wody :) Będzie dobrze, na efekty trzeba będzie poczekać, ale zobaczysz, że warto :)

  • Angela104

    Angela104

    27 lutego 2014, 17:42

    Dobrze , że już zaczełaś najtrudniej jest zacząc . :) Co do protein to nie mam pojęcia . Powodzenia :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.