Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1- 57 kg


śniadanie - serek tutti 0% plus musli

obiad - warzywa smazone na oleju ryżowym z kurczakiem dość spora porcja :-)

kilka kostek ciemnej czekolady

6 orzechów brazylijskich

duzo wody z cytryna i herbaty  

koniec 

  • angelisia69

    angelisia69

    1 marca 2016, 03:49

    bardzo slabe menu,malutkie i prawie bez wartosci odzywczych

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.