Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
54,4kg


bułka sojowa z serem i warzywami

cappucino

galaretka

cappucino

arbuz

3 gałki loda 

1 mały kawałek pizzy

słonecznik

3 ostatnie rzeczy zdecydowanie niepotrzebne !!! jutro tego nie będzie - bez ćwiczeń dziś:-(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.